Natürlich essen- natürlich schön! |

Natürlich essen – natürlich schön!: Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen

natuerlich-schoen1

natuerlich-schoen5 natuerlich-schoen4 natuerlich-schoen3 natuerlich-schoen2 clean eating :: in aller munde |

und manchmal als thema auch etwas ueberstrapaziert |

aber als ich dieses buch in den haenden hielt, war ich sofort angetan |

denn mit diesem programm geht es ganz einfach :: 

im ersten teil geht es um ein wenig theorie, die aber so kurz, knapp und ohne den beruehmt-beruechtigen zeigefinger geschrieben ist, das es eine freude ist | positive affirmation ist das stichwort |

und die rezepte :: ganz nach meinen geschmack | 

ob mandelpfannkuchen mit gebratener banane oder quinoa brot | ob warmer gruenkohl salat mit kirchererbsen und orangen oder gefuellte ingwer plaetzchen | 

und fuer nicht vegetarier ist auch gesorgt :: mit rindfleischtopf mit aprikosen und gebratener forellen mit rote-bete-salat | oder steak mit pastinaken stiften oder raeucherlachs- salat mit avocado pueree |

ganz und gar wunderbar und schmackhaft sind auch die rezepte fuer haut und haar, gegen stress und fuer energie |

und wir probieren heute abend mal die sellerie pastinaken suppe mit koernern | das kann bei diesem wetter ja nicht schaden |

Natürlich essen – natürlich schön!: Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen

Madleine Shaw: Narürlich essen – natürlich schön , Dorling Kindersely 2016, 272 Seiten, ISBN 978-3831030118,  € (D) 19,95

und unter ” buecherregal” finden sie alle bereits besprochenen titel der letzten jahre   > KLICK <

* hinweis: alle links zu amazon sind affiliate links