Category Archives: speisezimmer

rezept der woche :: schneller schokoladen kuchen |

  schokoladen kuchen :: ein fester bestand teil unserer kaffee tafel in dunklen winter monaten | weil er einfach gluecklich macht |   ingrediencien :: 100 g kakao pulver | 180 ml kochendes wasser | 250 g weiche butter | 300 g rohrohrzucker | etwas echtes vanille pulver | 5 eier | 150 g dinkel weiter lesen >

rezept der woche :: kaese – mohn – kuchen |

kaese kuchen und mohn kuchen :: liebe ich schon seit kindertagen | eine kombination aus beidem :: ist fuer mich einfach unschlagbar | und diese variante ist unglaublich schnell gemacht |   ingrediencien :: 250 g butter | 250 g roh rohr zucker | 4 eier | 2 paeckchen ( glutenfreier) vanille pudding | etwas echtes weiter lesen >

recipe of the week :: buchweizen porridge [ vegan, glutenfrei, roh ] |

am einem winterlichen sonntag morgen gibt es nichts besseres als ein rohes, angenehm warmes porridge | das allerdings ein wenig vorbereitungs zeit benoetigt | ingrediencien  fuer zwei portionen :: 120 buchweizen | 120 g nuesse oder kerne nach wahl | 10 entsteinte getrocknete datteln | 1 tl zimt | eine prise salz | 1 banane weiter lesen >

supersnacks & powerfood |

Supersnacks und Powerfood: Gesunde Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Zwischendurch   bananen, roh kakao und haselnuss milch | ingwer, ahornsirup und gruenkohl | oder grantapfel, matcha pulver und amaranth | irgendwie genau mein ding | und die rezepte,  gluten- und lactose frei, vegan und nach dem prinzip des cleant eating,  erst recht :: sunshine matcha weiter lesen >

rezept der woche :: brownies |

besuch im anmarsch und keine zeit mehr, einen kuchen zu backen? dann versuchen sie diese schnell gemachten brownies | ingrediencien :: 300 g dunkle schokolade | 175 g butter oder kokosoel | 120 g rohrohrzucker | etwas echtes vanillepulver | 4 eier | 125 g dinkelmehl | 2 el kakao | 75 gehackte mandeln oder weiter lesen >

review :: food sixteen |

heute fuer sie noch einmal unsere lieblings rezepte aus zero sixteen |  saftiger kleiner zitronen kuchen > KLICK < , 2. schokoladen nuss kuchen > KLICK <, 3. spanischer flaó > KLICK < 4. blitzschnelles dinkel brot > KLICK <  1. roher schokoladen kuchen, vegan > KLICK <, 2. eingelegte zitronen > KLICK < , 3.kokosmilch > weiter lesen >

recipe of the week :: haselnuss butter |

nuesse spielen in unserer ernaehrung eine große rolle | und wir lieben diese selbst gemachte nuss butter aus geroesteten hasel nuessen :: im morgendlichen smoothie oder als dip zu rohem gemuese | in saucen oder suppen |in energie kugeln > KLICK < und im haferbrei |oder im kuchen |   nuss butter aus geroesteten haselnuessen weiter lesen >

recipe of the week :: haferplaetzchen [ vegan, glutenfrei ] |

der kleine hunger plagt den pubertisten oft arg | da sind  haferplaetzchen genau das richtige | ingrediencien :: 50 g rosinen | 80 g [vegane ] magarine | 125 g  ( glutenfreie) haferflocken | 4 el ( kokos) zucker | 75 g apfelmus | 1 prise salz | 50 g buchweizenmehl | procedere :: rosinen weiter lesen >

recipe of the week :: walnuss kuchen |

im herbst immer wieder ganz oben auf unserer back liste :: nusskuchen | und dieser hier hat es uns besonders angetan :: ein walnuss kuchen mit helva | ingrediencien :: 85 g weiche butter | 100 g rohrohrzucker | 2 eier | 200 g dinkelmehl | 1 tl weinstein backpulver | 1 tl backnatron | 130 weiter lesen >

home made :: kokos milch |

kokos milch steht bei uns hoch im kurs und wird oft benutzt:: in dals und smoothies | mueslis und porridge|  wir machen sie selbst :: um verpackung zu sparen und weils besser schmeckt und frischer ist | also eine kombination aus zero waste und home made | ingrediencien :: 2 liter wasser (kalkarm oder  gefiltert ) | 500 weiter lesen >